也许当你看到这篇文章，你已经做好了应对考试的所有准备，但华章老师还是想提醒你，无论复习效果好坏，有多少把握，最后一两天，你应该保持一种状态——那就是保持平静。

保持平静其实非常难，尤其在这个关键时刻，但既然事已至此，甭管自己能不能考上理想学校，也甭管那些有关考试的任何传言，远离网络和手机，把宝贵的时间用在下面这些事情上。

关于备考：打响最后一枪，无非就是总结~总结~再总结！

这个时候，好好将每门课、每本书按照目录和大纲仔细梳理一遍，防止知识点的遗漏，然后把对应整理出的错题、易错题拿出来通通浏览一遍。如果有时间的话，默写几个类似思维导图的框架，把知识串联起来有助于打开思路，帮助联想和答题。这时候，实在无法解决的问题就随它去吧~不要去挑战高难度模拟题了，那不能准确测试出你的真实水平。

关于身体：调整到最佳状态

晚上尽量十二点之前睡觉，早上尽量六点四十五到七点之间起床，中午安排30分钟的午睡。然后保证饮水量，尽量减少油腻，可以考虑短时间的素食控制，你会收到意想不到的奇效。

关于压力：遇到压力不要“堵”，学会疏通和解

人有压力，是因为对未来有更多的期盼或者对未来未知的恐惧。我们需要直面它，而不应逃避。面对压力我们应当意识到，徒有压力对事情本身并没有太多好处，甚至会让事情更糟，这样压力像雪球一样只会越滚越大，我们不妨将压力分解成一件件眼前的小事，然后去执行，才是唯一应对压力的方法，而且你要有抗压的心，这个世界上成功的事情永远比失败的事情来得少，如果一定要成功，世界上比你努力但却失败的人比比皆是，那上帝为何这么眷顾你呢？尽力不辜负自己的努力就好，莫问前程。

在考试前夜，你不仅需要做好复习的准备，还要了解考试时间和考场规则：

2019年12月21日至12月22日（每天上午8:30-11:30，下午14:00-17:00）。超过3小时的考试科目在12月23日进行（起始时间8:30，截止时间由招生单位决定，不超过14:30）。

考试时哪些东西需要带，哪些不能带，考试时都有哪些规则？关于考场规则，华章老师将一些重点简要概括出来了：

以下附上2020年全国硕士研究生招生考试考场规则原文，你可以仔细阅读一下，华章老师在这儿预祝大家逢考必过，相信努力的人都能考上自己理想学校！加油！！

一、考生应当自觉服从监考员等考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他相关工作地点的秩序。

二、考生凭本人《准考证》和有效居民身份证按规定时间和地点参加考试。应当主动配合监考员按规定对其进行的身份验证核查、安全检查和随身物品检查等。

三、考生只准携带省级教育招生考试机构规定的考试用品，如黑色字迹签字笔，以及铅笔、橡皮、绘图仪器等，或者按照招生单位在准考证上注明的所需携带的用具。不得携带任何书刊、报纸、稿纸、图片、资料、具有通讯功能的工具（如手机、照相设备、扫描设备等）或者有存储、编程、查询功能的电子用品以及涂改液、修正带等物品进入考场。考生在考场内不得传递文具、用品等。

四、考生入场后，对号入座，将《准考证》、有效居民身份证放在桌子左上角以便核验。《准考证》正、反两面在使用期间均不得涂改或书写。考生领到答题卡、答题纸、试卷后，应当在指定位置和规定的时间内准确清楚地填涂姓名、考生编号等信息，按照省级教育招生考试机构的要求粘贴条形码等。凡漏贴条形码的，凡漏填（涂）、错填（涂）或者字迹不清的答卷影响评卷结果，责任由考生自负。

遇试卷、答题卡、答题纸等分发错误及试卷字迹不清、漏印、重印、缺页等问题，可举手询问；涉及试题内容的疑问，不得向监考员询问。

五、开考信号发出后，考生方可开始答题。

六、开考15分钟后，迟到考生不准进入考场参加当科考试，交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟，具体出场时间由省级教育招生考试机构规定。考生交卷出场后不得再进场续考，也不得在考试机构规定的区域逗留或者交谈。

七、考生应当在答题纸的密封线以外或者答题卡规定的区域答题。不得用规定以外的笔和纸答题，写在草稿纸或者规定区域以外的答案一律无效，不得在答卷、答题卡上做任何标记。答题过程中只能用同一类型和颜色字迹的笔。

八、考生在考场内须保持安静，不准吸烟，不准喧哗，不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不准夹带、旁窥、抄袭或者有意让他人抄袭，不准传抄试题、答案或者交换试卷、答题卡、答题纸，不准将试卷、答卷、答题卡、草稿纸故意损毁或带出考场。

九、考试结束信号发出后，考生应当立即停笔并停止答题。

全国统一命题科目的试卷和答题卡放在桌上，由监考员逐一收取。自命题科目，由考生将试卷、答题卡、答题纸（或者答卷）装入原试卷袋内并密封。经监考员逐个核查无误后，方可逐一离开考场。

十、考生不遵守考场规则，不服从考务工作人员管理，有违纪、作弊等行为的，将按照《中华人民共和国教育法》以及《国家教育考试违规处理办法》执行，并将记入国家教育考试考生诚信档案；涉嫌违法的，移送司法机关，依照《中华人民共和国刑法》等追究法律责任。